Prehrana

Zakaj izbrati nas

Bogate izkušnje

Podjetje Shanghai Exquisite, ustanovljeno leta 2009, je specializirano za proizvodnjo in dobavo API-jev in kemikalij.

 

Profesionalna tehnika

Shanghai Exquisite sodeluje z Univerzo Tianjin in Šanghajskim inštitutom za organsko kemijo, da bi se osredotočil na raziskave in razvoj izdelkov za zdravstveno nego.

Zagotovljena kakovost

Naši izdelki so opravili certifikate ISO 9001, HACCP, FSSC22000, SC in CFDA, korejski FDA, EU GMP in druge certifikate sistema vodenja kakovosti, kot tudi certifikate KOSHER in HALAL.

Globalna prodaja

Naši izdelki so bili izvoženi v Evropo, Združene države Amerike, Indijo, Južno Azijo, Jugovzhodno Azijo in druge regije ter so bili priznani in zelo pohvaljeni s strani trga in strank.

 

 

Kaj je prehrana?

 

 

Prehranaje biokemični in fiziološki proces, s katerim organizem uporablja hrano za vzdrževanje svojega življenja. Organizmu zagotavlja hranila, ki jih je mogoče presnoviti, da ustvarijo energijske in kemične strukture. Nezadostni vnos hranil povzroča podhranjenost.

Hranilaso kemične snovi, ki jih najdemo v vsakem živem bitju na Zemlji. Nujni so za življenje ljudi, rastlin, živali in vseh drugih organizmov. Hranila pomagajo pri razgradnji hrane, da dajejo organizmom energijo. Uporabljajo se v vseh procesih v telesu organizma. Nekateri procesi so rast (gradnja celic), popravilo (celjenje ran) in ohranjanje življenja (dihanje).

 

Kaj je koencim Q10?

Koencim Q10 (CoQ10) je antioksidant, ki ga vaše telo proizvaja naravno. Vaše celice uporabljajo CoQ10 za rast in vzdrževanje. Raven CoQ10 v telesu se s staranjem zmanjšuje. Ugotovljeno je bilo tudi, da so ravni CoQ10 nižje pri ljudeh z določenimi boleznimi, kot so bolezni srca, in pri tistih, ki jemljejo zdravila za zniževanje holesterola, imenovana statini.

CoQ10 najdemo v mesu, ribah in oreščkih. Količina CoQ10, ki jo najdemo v teh prehranskih virih, pa ni dovolj za znatno povečanje ravni CoQ10 v telesu.

productcate-1-1

 

Prednosti koencima Q10 (CoQ10)

 

Lahko pomaga pri zdravljenju srčnega popuščanja

CoQ10 lahko pomaga zmanjšati oksidativni stres in izboljša delovanje srca, kar bi lahko bilo koristno za izboljšanje rezultatov zdravljenja pri ljudeh s srčnim popuščanjem.

Lahko pomaga pri plodnosti

CoQ10 lahko pomaga preprečiti oksidativno škodo, kar bi lahko pomagalo pri spodbujanju plodnosti pri ženskah in moških.

Lahko pomaga podpirati zdravo staranje kože

Pri lokalni uporabi lahko CoQ10 ščiti pred poškodbami kože, kar lahko pomaga pri zdravem staranju kože.

Lahko zmanjša glavobole

Raziskave kažejo, da lahko dodatek CoQ10 učinkovito zmanjša pogostost, trajanje in resnost migrenskih glavobolov.

Lahko pomaga pri izvedbi vadbe

CoQ10 lahko pomaga izboljšati učinkovitost vadbe s podpiranjem delovanja mitohondrijev, zmanjševanjem oksidativnega stresa in zmanjšanjem utrujenosti.

Lahko pomaga pri sladkorni bolezni

CoQ10 bi lahko pomagal pri nadzoru krvnega sladkorja in preprečil inzulinsko odpornost. Lahko tudi zmanjša oksidativni stres in nekatere dejavnike tveganja za bolezni srca pri ljudeh s sladkorno boleznijo.

Lahko igra vlogo pri preprečevanju raka

CoQ10 lahko zmanjša oksidativni stres, ki je lahko vpleten v razvoj raka. Čeprav je potrebnih več raziskav, nekatere študije tudi kažejo, da bi lahko bile nizke ravni CoQ10 povezane s povečanim tveganjem za nekatere vrste raka.

Morda je dobro za možgane

CoQ10 lahko zaščiti pred oksidativnimi poškodbami v možganih, kar bi lahko zaščitilo pred kognitivnim upadom. Vendar je potrebnih več študij na ljudeh.

Lahko bi zaščitil pljuča

CoQ10 lahko zmanjša oksidativno škodo v pljučih, kar lahko koristi dihalnim boleznim, kot sta astma ali KOPB.

 

Chitosan

 

Prehranski viri koencima Q10
  • Organsko meso:Ledvice, jetra
  • Mastne ribe:Sardine, losos, postrv, skuša
  • meso:Piščanec, govedina, svinjina
  • zelenjava:Špinača, brokoli, cvetača
  • sadje:Jagode, pomaranče
  • Olja:Sojino in oljna olja
  • stročnice:Soja, leča, arašidi
  • Oreščki in semena:Pistacija, sezamovo seme
  • Polnozrnate žitarice

 

 

Posebni previdnostni ukrepi in opozorila

Pri zaužitju:Koencim Q10 je VERJETNO VAREN za večino odraslih. Čeprav večina ljudi dobro prenaša koencim Q10, lahko povzroči nekatere blage stranske učinke, vključno z želodčnimi težavami, izgubo apetita, slabostjo, bruhanjem in drisko. Pri nekaterih ljudeh lahko povzroči alergijske kožne izpuščaje. Prav tako lahko zniža krvni tlak, zato skrbno preverite krvni tlak, če imate zelo nizek krvni tlak. Če skupni dnevni odmerek razdelite na manjše količine dvakrat ali trikrat na dan namesto velike količine naenkrat, lahko zmanjšate stranske učinke.

 

Pri nanosu na kožo:Koencim Q10 je VERJETNO VAREN za večino odraslih, če ga nanesemo neposredno na dlesni.

 

Nosečnost in dojenje:Koencim Q10 je MOŽNO VAREN, če ga med nosečnostjo pravilno jemljete peroralno. Koencim Q10 je bil varno uporabljen, če ga jemljete dvakrat na dan od 20. tedna do poroda. O uporabi koencima Q10 med dojenjem vemo premalo. Ostanite na varni strani in se izogibajte uporabi.

 

otroci:Koencim Q10 je MOŽNO VAREN za otroke, če ga jemljejo peroralno. Vendar se koencima Q10 ne sme uporabljati pri otrocih brez zdravniškega nadzora.

Glucosamine

 

productcate-1-1

Opredelitev izvlečka kurkume / kurkumina

 

Izvleček kurkume v prahu (Curcumin) se proizvaja iz korenine kurkume, biološko imenovane curcuma longa. Je oranžno rumen kristalni prah grenkega okusa.

 

Kurkumin je svetlo rumena kemikalija, ki jo proizvajajo rastline vrste Curcuma longa. Je glavni kurkuminoid kurkume (Curcuma longa), člana družine ingverjevk, Zingiberaceae. Prodaja se kot zeliščni dodatek, kozmetična sestavina, aroma za hrano in barvilo za hrano.

 

 

Zdravstvene koristi kurkume in kurkumina
  • Kurkuma vsebuje bioaktivne spojine z zdravilnimi lastnostmi.
  • Kurkumin je naravna protivnetna spojina.
  • Kurkuma lahko poveča antioksidativno sposobnost telesa.
  • Kurkumin lahko poveča možganski nevrotrofični faktor.
  • Kurkumin lahko zmanjša tveganje za bolezni srca.
  • Kurkuma lahko pomaga pri preprečevanju raka.
  • Kurkumin je lahko koristen pri zdravljenju Alzheimerjeve bolezni.
  • Bolniki z artritisom se dobro odzivajo na dodatke kurkumina.
  • Kurkumin ima koristi proti depresiji.
  • Kurkumin lahko pomaga upočasniti staranje in se bori proti kroničnim boleznim, povezanim s staranjem.
DL-Methionine

 

Chondroitin Sulfate

 

Kakšen je odmerek kurkume?

Odmerke kurkume je treba podati, kot sledi:

Dozirne oblike in prednosti za odrasle in otroke: Ekstrakt standardiziran na 95 % kurkumina

 

Prebavne motnje (dispepsija)

500 mg peroralno štirikrat na dan

200 mg/ml (depo-kurkuma)

 

Kolorektalni rak

Izvleček kurkumina: 440 do 2200 mg (vsebuje 36 do 180 mg kurkumina) enkrat na dan največ 4 mesece

 

Posebni previdnostni ukrepi in opozorila

 

 

Pri nanosu na kožo:Kurkuma je verjetno varna. Verjetno je varno, če kurkumo nanesemo v usta kot ustno vodico.

Pri nanosu v rektum:Kurkuma je morda varna, če jo uporabljamo kot klistir.

Težave z žolčnikom:Kurkuma lahko poslabša težave z žolčnikom. Ne uporabljajte kurkume, če imate žolčne kamne ali obstrukcijo žolčevodov.

Težave s krvavitvami:Jemanje kurkume lahko upočasni strjevanje krvi. To lahko poveča tveganje za modrice in krvavitve pri ljudeh z motnjami strjevanja krvi.

 

Kaj je melatonin?

Melatonin je hormon, ki nastaja v telesu. Uravnava nočne in dnevne cikle ali cikle spanja in budnosti. Melatonin v dodatkih se običajno proizvaja v laboratoriju.

 

Tema sproži, da telo proizvede več melatonina, kar telesu sporoča, da spi. Svetloba zmanjša proizvodnjo melatonina in telesu sporoča, da je budno. Nekateri ljudje, ki imajo težave s spanjem, imajo nizko raven melatonina. Menijo, da jim lahko dodajanje melatonina iz dodatkov pomaga pri spanju.

productcate-1-1

 

Prednosti melatonina

 

Jet Lag

Pri časovnem zamiku se lahko na splošno ne počutite dobro in imate morda motnje spanja, utrujenost čez dan, moteno delovanje in prebavne težave. Raziskave kažejo, da lahko dodatki melatonina pomagajo pri časovnem zamiku.

Motnja faze zapoznele faze spanja in budnosti (DSWPD)

Ljudje z DSWPD težko zaspijo ob običajnem času in se zjutraj zbudijo. Zdi se, da dodatki melatonina pomagajo pri spanju pri ljudeh z DSWPD, vendar ni gotovo, ali koristi odtehtajo možno škodo.

Nekatere motnje spanja pri otrocih

Otroci z določenimi stanji, kot so atopijski dermatitis, astma, motnja pozornosti s hiperaktivnostjo (ADHD) ali motnja avtističnega spektra (ASD), so bolj nagnjeni k težavam s spanjem kot drugi otroci.

Anksioznost pred in po operaciji

Anksioznost pred operacijo in po njej se pojavi pri do 80 odstotkih bolnikov. Zdi se, da so dodatki melatonina koristni pri zmanjševanju tesnobe pred operacijo, vendar ni jasno, ali pomaga zmanjšati anksioznost po operaciji.

 

Kdaj jemati melatonin

 

 

Za težave z zaspanjem:Vzemite melatonin 30 minut pred spanjem.

Za nočne ptice:Ljudje s sindromom zapoznele faze spanja bodo morda želeli vzeti melatonin nekaj ur pred želenim časom za spanje. Na primer, če seveda zaspite ob 2. uri zjutraj, a želite iti spat ob 23. uri, lahko razmislite o tem, da bi ga vzeli že ob 21. uri.

Za zgodnje Brds:Če imate simptome sindroma napredovale faze spanja, ko se zbujate nekaj ur prezgodaj, ga poskusite vzeti zjutraj, ko se zbudite.

 

Stranski učinki melatonina

Melatonin ima lahko kratkotrajne stranske učinke, vključno z:

 

  • Omotičnost

 

  • glavobol

 

  • slabost

 

  • zaspanost

 

  • Pri otrocih lahko dodatki melatonina povzročijo vznemirjenost in povečano močenje postelje ali uriniranje zvečer.
Vitamin B9 Folic Acid

 

productcate-1-1

Kaj je vitamin K2?

 

Vitamin K je bil odkrit leta 1929 kot bistveno hranilo za strjevanje krvi, kar je znanstveni izraz za strjevanje krvi.

Obstajata dve glavni obliki vitamina K:

 

  • Vitamin K1 (filokinon): najdemo ga v rastlinski hrani, kot je listnata zelenjava.
  • Vitamin K2 (menakinon): najdemo ga v živalski hrani in fermentirani hrani, proizvajajo pa ga tudi črevesne bakterije (2 Zaupanja vreden vir, 3 Zaupanja vreden vir).
  • Vitamin K2 lahko nadalje razdelimo na več različnih podvrst. Najpomembnejši sta MK-4 in MK-7.

 

Prednosti vitamina K2

 

Pomaga pri strjevanju krvi

Ena glavnih funkcij vitaminov K je, da omogočijo strjevanje krvi. Sposobnost vaše krvi, da se strdi, je tisto, kar vam preprečuje izkrvavitev po poškodbi. Preredka kri lahko povzroči lažje nastanek modric in celo tveganje za nevarno notranjo krvavitev. Vitamin K lahko pomaga, da vaša kri ni pregosta in ne preredka.

Gradi zdrave kosti

Vitamin K pomaga aktivirati beljakovino, imenovano osteokalcin, ki se veže na kalcij za izgradnjo kosti. Zaradi tega je vitamin K bistvena sestavina zdravja kosti. Nekatere zgodnje študije kažejo, da lahko dodatki vitamina K2 zmanjšajo zlome in izboljšajo kakovost kosti pri ljudeh z osteoporozo.

Izboljša zdravje srca

Poleg pozitivnih učinkov na strjevanje krvi in ​​močne kosti vitamin K pomaga ohranjati zdravo srce. To je zaradi načina, na katerega deluje, da očisti kalcij iz krvnih žil. Ko se kalcij kopiči v vašem telesu, lahko povzroči otrdelost (ali kalcifikacijo) vaših tkiv, organov in krvnih žil. Odlaganje kalcija v arterijah lahko vodi do visokega krvnega tlaka, bolezni ledvic in še več. Nekatere zgodnje raziskave so pokazale, da je lahko vitamin K2 učinkovitejši pri čiščenju kalcija kot vitamin K1.

 

 

Viri vitamina K2
  • Prevajanje...
  • Kislo zelje
  • Mlečni izdelki, zlasti trdi siri
  • Jetra in drugo meso iz organov
  • Govedina
  • Svinjina
  • Rumenjaki
  • piščanec
  • Maščobne ribe, kot je losos
Vitamin B6

 

Vitamin B12

 

Zakaj ljudje jemljejo vitamin K?

Nizke ravni vitamina K lahko povečajo tveganje za nenadzorovano krvavitev. Medtem ko je pomanjkanje vitamina K pri odraslih redko, je zelo pogosto pri novorojenčkih. Standardna je ena injekcija vitamina K za novorojenčke. Vitamin K se uporablja tudi za preprečevanje prevelikega odmerka zdravila Coumadin za redčenje krvi.

 

Medtem ko je pomanjkanje vitamina K neobičajno, ste morda izpostavljeni večjemu tveganju, če:

  • Imate bolezen, ki vpliva na absorpcijo v prebavnem traktu, kot je Crohnova bolezen ali aktivna celiakija
  • Jemljite zdravila, ki motijo ​​absorpcijo vitamina K
  • So hudo podhranjeni
  • Pijte veliko alkohola

 

Opredelitev DL-metionina?

DL-metionin je esencialna aminokislina, ki vsebuje žveplo. Metionin je sestavljen iz asimetričnega ogljika in obstaja kot optični izomeri D (dekstrogir) in L (levogir). L-metionin velja za biološko aktivnega. Racemna mešanica D in L-izomerov tvori DL-metionin, ki je komercialno dostopen metionin.

productcate-1-1

 

Glavne prednosti DL-metionina

 

 

Podpira sintezo beljakovin

DL-metionin je esencialna aminokislina, ki sodeluje pri sintezi beljakovin in drugih pomembnih spojin v telesu. S podpiranjem sinteze beljakovin DL-metionin pomaga graditi in obnavljati tkiva, vključno z mišicami, kožo, lasmi in nohti.

Podpira zdravje jeter

DL-metionin se je izkazal kot koristen za zdravje jeter, saj zmanjšuje kopičenje odvečne maščobe v jetrih. To lahko pomaga preprečiti poškodbe jeter in podpira splošno delovanje jeter.

Antioksidativne lastnosti

DL-metionin ima vlogo pri sintezi antioksidanta glutationa, ki pomaga zaščititi telo pred oksidativnimi poškodbami, ki jih povzročajo prosti radikali. To lahko pomaga preprečiti poškodbe celic in podpira splošno zdravje in dobro počutje.

Podpira celjenje ran

DL-metionin dokazano pozitivno vpliva na celjenje ran. Lahko pomaga zmanjšati oksidativno škodo, podpira tvorbo novega tkiva in spodbuja proces celjenja. Zaradi tega je koristen dodatek za ljudi s počasnim celjenjem ran ali tiste, ki imajo težave z celjenjem po poškodbi ali operaciji.

Podpira razpoloženje in duševno zdravje

DL-metionin je bil raziskan glede njegove potencialne uporabe pri zdravljenju depresije, anksioznosti in drugih psihiatričnih stanj. Pomaga lahko tudi pri podpiranju kognitivnih funkcij in izboljšanju razpoloženja s povečanjem sinteze nevrotransmiterjev, kot je dopamin.

 

Inositol

 

Koristi DL-metionina za živali
  • Podpira zdravo prebavo

 

  • Spodbuja zdravo kožo in dlako

 

  • Podpira zdravje sklepov

 

  • Podpira zdravje mišic

 

  • Podpira imuniteto

 

 

Uporaba DL-metionina

V hrani

Dl-metionin se lahko uporablja kot prehransko dopolnilo v hrani.

V pijači

Dl-metionin se lahko uporablja v pijači.

V farmaciji

Dl-metionin se uporablja pri adjuvantnem zdravljenju pljučnice, ciroze in zamaščenih jeter.

V zdravstvu in osebni negi

Dl-metionin, uporabljen kot dišavna sestavina.

Sredstvo za nego las.

Sredstvo za nego kože.

V poljedelstvu/živalski krmi/perutnini

DL-metionin je nujen dejavnik rasti pri živini. Dl-metionin se pogosto uporablja kot prehransko dopolnilo v kmetijstvu/krmi za živali/krmi za perutnino.

V drugih panogah

Dl-metionin se pogosto uporablja kot intermediat v različnih drugih industrijah.

Coenzyme Q10| CoQ10 |Ubiquinone|303-98-0

 

LAMBDA CYHALOTHRIC ACID

Odmerki in način uporabe

 

To aminokislino dodajamo mešani krmi s premiksi. Količina dodanega DL-metionina v mešanici je odvisna od vrste in starosti domačih živali, tudi perutnine.

 

Varnostni ukrepi DL-metionina

 

 

Razkladanje, skladiščenje in nakladanje krmnega DL-metionina je treba izvesti v skladu s splošnimi varnostnimi ukrepi za ravnanje s kemikalijami. V primeru morebitnega stika s kožo ali očmi je treba uporabiti zaščitno opremo (gumijaste ali plastične rokavice, očala). Pred odmori in po delu si je treba umiti roke in obraz. V primeru stika z očmi izpirati oči z obilo vode.

 

 
Certifikati

 

Naši izdelki so opravili ISO 9001, HACCP, FSSC22000, SC in CFDA, korejski FDA, EU GMP in druge certifikate sistema vodenja kakovosti.

productcate-1-1
productcate-1-1
productcate-1-1
productcate-1-1

 

 
Naša tovarna

 

Shanghai Exquisite Biochemical Co., Ltd., ustanovljen leta 2009, smo specializirani za proizvodnjo in dobavo API in kemikalij.

productcate-800-450
productcate-800-450
productcate-800-450
productcate-800-450

 

 
Pogosto zastavljena vprašanja

 

V: Kakšna je prehrana?

O: Prehrana preučuje hrano in njen vpliv na zdravje in rast telesa. Hranila so snovi, ki jih naše telo uporablja za rast, razmnoževanje in preživetje. Beljakovine so pomembne za rast in razvoj. Pomagajo tudi pri obnavljanju tkiva, prenašanju kisika, prebavljanju hrane in uravnavanju hormonov.

V: Katerih je 7 vrst prehrane?

O: V hrani je več kot 40 različnih vrst hranil in jih na splošno lahko razvrstimo v naslednjih 7 glavnih skupin:
Ogljikovi hidrati.
Beljakovine.
Maščobe.
vitamini.
Minerali.
Prehranske vlaknine.
voda

V: Kaj so hranila na kratko?

O: Hranila so molekule v hrani, ki jih vsi organizmi potrebujejo za proizvodnjo energije, rast, razvoj in razmnoževanje. Hranila se prebavijo in nato razgradijo na osnovne dele, ki jih telo uporabi. Obstajata dve glavni vrsti hranil, makrohranila in mikrohranila.

V: Kaj je hranilo v hrani?

O: Hranila so kemične spojine v hrani, ki jih telo uporablja za pravilno delovanje in ohranjanje zdravja. Primeri vključujejo beljakovine, maščobe, ogljikove hidrate, vitamine in minerale. Vir: Nacionalni inštitut za zdravje, Urad za prehranska dopolnila.

V: Zakaj je prehrana tako pomembna?

O: Prehrana je ključni del zdravja in razvoja. Boljša prehrana je povezana z izboljšanim zdravjem dojenčkov, otrok in mater, močnejšim imunskim sistemom, varnejšo nosečnostjo in porodom, manjšim tveganjem za nenalezljive bolezni (kot so diabetes in bolezni srca in ožilja) ter dolgo življenjsko dobo. Zdravi otroci se bolje učijo.

V: Kaj je glavni namen prehrane?

O: Hranila imajo eno ali več od treh osnovnih funkcij: zagotavljajo energijo, prispevajo k telesni strukturi in/ali uravnavajo kemične procese v telesu. Te osnovne funkcije nam omogočajo zaznavanje okolja in odziv nanj, gibanje, izločanje odpadkov, dihanje, rast in razmnoževanje.

V: Kateri sta 2 glavni vrsti prehrane?

O: Vrste prehrane. Na splošno obstajata dve vrsti prehrane med živimi organizmi, in sicer: avtotrofni način. Heterotrofni način.

V: Kakšna je razlika med prehrano in hranili?

O: Hranila so snovi, ki so potrebne za prehranjevanje organizma, medtem ko je prehrana celoten proces, s katerim organizmi pridobivajo energijo in hranila iz hrane.

V: Kaj so glavne prehrane?

O: Glavna hranila so beljakovine, ogljikovi hidrati in maščobe. Telesu zagotavljajo energijo. Ta energija skrbi za utripanje srca, delovanje možganov in delovanje mišic. Energija se meri v kalorijah.

V: Katera živila so najbolj hranljiva?

O: Orehi.
Olivno olje.
Polnozrnate žitarice.
Jogurt.
Križnice.
stročnice.
Paradižniki.

V: Kako lahko dobim hranila brez hrane?

O: Pijače s prehranskimi dopolnili, kot so instant mešanice za zajtrk in šejki v pločevinkah ali prahu, lahko zagotovijo veliko količino kalorij in zahtevajo malo ali nič priprave. Morda vam bo lažje piti kot kaj pojesti.

V: Kako ljudje dobijo hrano?

O: Ljudje in živali dobijo večino svojih hranil iz hrane. Esencialna hranila so hranila, ki jih človeško telo ne more sintetizirati. Pridobiti jih je treba s hrano ali vodo. Esencialna hranila vključujejo ogljikove hidrate, beljakovine, maščobe, vitamine in minerale.

V: Kako slaba prehrana vpliva na zdravje?

O: Uživanje nezdrave hrane in pijače, kot so sladkane pijače in močno predelana hrana, lahko povzroči povečanje telesne mase, debelost in druga kronična stanja, zaradi katerih so ljudje izpostavljeni večjemu tveganju za vsaj 13 vrst raka, vključno z rakom endometrija (maternice). rak dojke pri ženskah po menopavzi in kolorektalni.

V: Kakšno je razmerje med hrano in prehrano?

O: Hrana zagotavlja bistvene snovi, imenovane hranila. Telo potrebuje ta hranila, da mu pomagajo pri pridobivanju energije; za rast, popravilo in vzdrževanje svojih tkiv; in za nemoteno delovanje različnih sistemov. Prehrana je pomembna za vse organizme.

V: Ali so prehrana in vitamini enaki?

O: Vitamini in minerali so oblika hranil (imenovanih mikrohranila), ki jih potrebujemo v majhnih količinah. Čeprav nam mikrohranila ne dajejo energije, so vključena v presnovne procese, ki nam omogočajo pridobivanje energije iz ogljikovih hidratov, beljakovin in maščob, ki jih imenujemo tudi makrohranila.

V: Katerih je 6 bistvenih hranil?

O: Obstaja šest osnovnih hranil: ogljikovi hidrati, beljakovine, maščobe, vitamini, minerali in voda. Vsi ti so razvrščeni kot bistveni. Vaše telo potrebuje bistvena hranila za pravilno delovanje. Ta hranila morate pridobiti iz hrane, ki jo jeste; vaše telo jih ne more proizvesti samo.

V: Katera 3 hranila morate omejiti?

O: Nasičene maščobe, natrij in dodani sladkorji so hranila, navedena na etiketi, ki so lahko povezana s škodljivimi učinki na zdravje – in Američani jih na splošno uživajo preveč. Opredeljeni so kot hranila, ki jih je treba zaužiti manj.

V: Ali je voda hranilo hrane?

O: Voda je bistveno hranilo v vseh starostih, zato je optimalna hidracija ključna sestavina za dobro zdravje. Voda predstavlja približno 60 % telesne teže odraslega človeka. Tekočino pijemo, ko čutimo žejo, kar je glavni signal, ki nas opozori, ko našemu telesu primanjkuje vode.

V: Kako telo absorbira hranila?

O: Mišice tankega črevesa mešajo hrano s prebavnimi sokovi iz trebušne slinavke, jeter in črevesja ter mešanico potiskajo naprej, da pomagajo pri nadaljnji prebavi. Stene tankega črevesa absorbirajo prebavljena hranila v krvni obtok.

V: Kaj je osnovna prehrana?

O: Prehrano lahko opredelimo kot znanost o delovanju hrane, pijače in njihovih sestavin v bioloških sistemih. Hranilo je spojina, ki zagotavlja potrebno funkcijo v telesu. Hranila lahko nadalje razvrstimo glede na količino, ki jo telo potrebuje.

V: Kaj je najpomembnejše hranilo?

O: Voda je verjetno najpomembnejše osnovno hranilo, ki ga človek potrebuje. Človek lahko preživi le nekaj dni brez uživanja vode. Že rahla dehidracija lahko povzroči glavobole in oslabljeno telesno in duševno delovanje. Človeško telo je večinoma sestavljeno iz vode in vsaka celica jo potrebuje za delovanje.

V: Kako prehrana vpliva na staranje?

O: Prehranski terapevti so navedli, da lahko nenadzorovan oksidativni stres pospeši proces staranja, če je v prehrani starejših malo hrane, bogate s hranili in antioksidativnimi lastnostmi. Pomembno je, da zaužijete dovolj vitaminov (C, E), saj delujejo s prostimi radikali in preprečujejo njihov razvoj.

Kot enega najbolj profesionalnih proizvajalcev prehrane na Kitajskem nas odlikujeta dobra storitev in točna dostava. Bodite prepričani, da v naši tovarni kupujete visokokakovostna hranila po konkurenčnih cenah.

whatsapp

skype

E-pošta

Povpraševanje

torba